A gdyby ograniczyć chleb w naszej diecie…?
Wiesz, że dobrze byłoby ograniczyć ilość pieczywa w diecie, ale jakoś nie wiesz, od czego zacząć? Mogę Ci pomóc – stworzyłam e-booka z przepisami na zamienniki chleba – to pomysły na 8 prostych i pysznych krakersów.
Znajdziesz w nich warzywa, strączki, ziarna, zdrowe tłuszcze – czyli wszystko to, czego potrzebuje organizm, aby dobrze funkcjonować.
Nie musisz się już przejmować kolejnymi kanapkami – wybierz zdrowy krakers i zajadaj do woli.
E-book jest zupełnie za darmo, po to, aby wspierać Twoje zdrowie – częstuj się śmiało!
Kto za tym stoi?
Edyta Skorupska – Twój coach zdrowia
Jako coach i specjalista psychodietetyki pracuję z ludźmi, którzy chcą nauczyć się zdrowego odżywiania i sezonowego gotowania. Wierzę, że możesz przestać zajadać emocje i i odzyskać kontrolę nad swoim ciałem.
Pomagam schudnąć, zrozumieć własne ciało, stworzyć pozytywny obraz siebie i odzyskać poczucie własnej wartości.
