Zapraszam Cię na 21-DNIOWY RESTART DLA ZDROWIA

Twoje ciało każdego dnia wysyła Ci konkretne sygnały, które pragną być rozszyfrowane, zrozumiane, przetworzone i zasymilowane. Słuchaj swojego ciała, bo ono nigdy nie kłamie. Gdy zaufasz jego sygnałom, uznasz je za prawdziwe i pozwolisz im kierować swoimi decyzjami to staniesz się niczym wiatrak, który produkuje odnawialną i czystą energię. Staniesz się jak wiatrak, który daje energię innym.

zaczynamy 2 listopada
To dla mnie!

Zapraszam Cię na 21-DNIOWY RESTART DLA ZDROWIA

Twoje ciało każdego dnia wysyła Ci konkretne sygnały, które pragną być rozszyfrowane, zrozumiane, przetworzone i zasymilowane. Słuchaj swojego ciała, bo ono nigdy nie kłamie. Gdy zaufasz jego sygnałom, uznasz je za prawdziwe i pozwolisz im kierować swoimi decyzjami to staniesz się niczym wiatrak, który produkuje odnawialną i czystą energię. Staniesz się jak wiatrak, który daje energię innym.

zaczynamy 2 listopada
To dla mnie!
Jeśli odnowisz się wewnętrznie i zmienisz swój ekosystem to jestem pewna, że przemienisz się zewnętrznie – staniesz się młodsza, szczuplejsza, energiczniejsza – zmiana będzie namacalna i trwała.

Znasz to?

Stres, coraz szybsze tempo życia, gonitwa za pieniądzem, która generuje kolejny stres. A w tym wszystkim Ty – z jednej strony pełna optymizmu, a z drugiej zakrzyczana reklamą, szybkością życia i zajadająca.

Zajadasz i tyjesz, zajadasz i masz się źle. Zajadasz i nie czujesz się dobrze.

Wierzę, że masz wszystko, czego potrzebujesz, aby przełamać raz a dobrze uzależniający cykl jedzenia niezdrowych produktów żywnościowych, stresu i czucia się za dużą.

W trakcie resetu:

Zerwiesz z uzależnieniem od jedzenia
i doprowadzisz do ładu swoją wagę, odżywianie, nawyki

Poznasz i zrozumiesz swoje emocje,
zobaczysz w jaki sposób je wypowiadać, aby nie były Twoimi przeciwnikami w drodze do zdrowia

Stworzysz nowe nawyki jedzenia
bogatych w składniki odżywcze produktów i rozwiniesz nowe nawyki dzięki którym nie będziesz już zależna od siły woli

Zaczniesz jeść z właściwych pobudek,
będziesz obecna tu i teraz w swojej relacji z jedzeniem

Poczujesz się wspaniale w swoim ciele
i mam nadzieję, że będziesz ze mną powtarzała ten program co 3 miesiące

BONUS:
spotkanie ze specjalistką przy zielonym stole
Joanną Mirecką, którą porozmawiam o kobiecych emocjach, a w szczególności o tym czy złość jest dla nas dobra

BONUS:
spotkanie ze specjalistką przy zielonym stole
Reginą Płowiecką – promotorką zdrowia, z którą porozmawiam o tym jak jeść i jakie suplementy dodać do codziennej rutyny, aby przygotować się dobrze na menopauzę

Dołączam!
Dzięki 21 DNIOWEMU RESTARTOWI DLA ZDROWIA będziesz mogła odnowić swoje, nadmiernie zestresowane ciało i odnowić wdzięk i witalność – które tak naprawdę masz w sobie.

Nadszedł Twój czas na to, aby powiedzieć STOP. Twój czas na zrobienie resetu, zatrzymanie się, zwolnienie i zadbanie o siebie z miłością.

Stworzyłam dla Ciebie 21 DNIOWY RESTART DLA ZDROWIA , który będziemy realizować wspólnie. Jego skutki będą przełomowe, a Ty wyjdziesz z niego odmieniona.

To dla mnie!

Nie grzęźnij już w ograniczających i krępujących Cię przekonaniach – dołącz do 21-DNIOWEGO RESTARTU DLA ZDROWIA i zmieniaj przekonania na temat jedzenia.
Zmieniaj je na coś lepszego, bo wszystko co piękne przed Tobą.

Ile potrwa restart?

Restart potrwa 21 dni – tyle potrzebujesz, aby Twoje ciało zregenerowało się.

Czy będzie trudno?

Nie bój się – zaczniemy od 3 dni przygotowania po to, abyś nie musiała skakać od razu na głęboką wodę.

Jak to będzie wyglądało?

Restart będę prowadzić w grupie na fb – to właśnie tam będziesz miała dostęp do wszystkich materiałów.

JAK MAM ŻYĆ I JEŚĆ PO RESTARCIE?

Na koniec naszego procesu opowiem Ci o tym co robić i jak jeść jak już zakończysz program 21 dniowego restartu dla zdrowia.

Czego mogę się spodziewać?

Dobrego samopoczucia, resetu hormonalnego, poprawy twojej witalności, energii, odżywienia, wzrostu chęci do życia.

Lajwy na grupie fb
które pomogą Ci wytrwać w trudniejszych momentach

Filmy,
na których opowiem o tym jak przygotować się do resetu, jak przez niego przejść i jak z niego wyjść

Spotkanie z Joanną Mirecką
z którą porozmawiam o emocjach i kobiecej złości

Spotkanie z Reginą Płowiecką
z którą porozmawiam o tym jak jeść i jakie suplementy dodać do codziennej rutyny, aby przygotować się dobrze na menopauzę

Praktyczny przewodnik
z zasadami odżywiania i zasadami zakupowymi po resecie

Przewodnik resetowy
z którego dowiesz się co, kiedy i jak masz jeść

Przewodnik z drogowskazami
o w życiu trzeba zadbać też o inne rzeczy – nie tylko o jedzenie

21-DNIOWY RESTART

Twój czas na to, aby powiedzieć STOP – na zatrzymanie się, zwolnienie i zadbanie o siebie z miłością.
zaczynamy 2 listopada
Dołącz już dziś

A kto za tym stoi?

Nazywam się Edyta Skorupska i od 8 lat pomagam kobietom takim jak Ty z sukcesem zmieniać nawyki żywieniowe. Wiem, że profilaktyka, ruch i zmiana nawyków mogą ZDZIAŁAĆ CUDA. Wiem to, bo sprawdziłam wszystko na sobie.

Jestem psychodietetykiem, coachem zdrowia, dietetykiem TMC i instruktorem slow joggingu. Prowadzę we Wrocławiu sezonową szkołę gotowania online. Na moim blogu PRZY ZIELONYM STOLE dzielę się z Tobą przepisami na wspierające zdrowie dania.