Od zmęczonej i sfrustrowanej… do KOBIETY pełnej energii i witalności
MOCNY START: ZDROWY START – gotowa, żeby zacząć przygodę ze zdrowym odżywianiem?
Cały czas się wahasz? Marzysz o tym, aby jeść więcej warzyw i owoców, czytasz mnóstwo książek na ten temat, ale wciąż nie masz ani siły ani energii aby sama zacząć zmianę?
Szukasz i nie znajdujesz? Gotujesz, ale dania, które zrobisz nie smakują ani Tobie, ani rodzinie? Chcesz…a nie możesz…?
Na kursie ZDROWY START zaczniesz poznawać zieloną i różnorodną kuchnię. Dowiesz się, dlaczego warzywa i owoce powinny być podstawą Twojej diety i jak wdrożyć tę wiedzę w życie. Odzyskasz energię i nauczysz się pić więcej wody.
Rozpoczniesz zmianę, która może stać się najwspanialszą przygodą Twojego życia.
Czym jest Zdrowy Start?
Kurs online
gdziekolwiek jesteś, kiedykolwiek masz czas – kurs potrwa 3 tygodnie, ale możesz przerabiać go w swoim tempie, wtedy, kiedy to dla Ciebie wygodne. Bez dojazdów i ustalonych godzin, w których musisz się gdzieś pojawić.

Wsparcie
zmiana bywa trudna – dlatego w kursie Zdrowy Start masz wsparcie moje i grupy, która przechodzi przez podobny proces i zmaga się z podobnymi trudnościami i razem z Tobą będzie świętować kolejne kroki i sukcesy

Realna zmiana
Zmiana nawyków związanych ze zdrowiem nie jest łatwa, bo często zaniedbywałyśmy je latami – ale jednocześnie da Ci bardzo realne rezultaty: więcej energii, lepsze samopoczucie, gładsza skóra – to tylko niektóre z nich.

Czy to dla Ciebie?
TAK, jeśli:
- chcesz wzmocnić swój system immunologiczny
- chcesz poczuć się lepiej, lżej na wiosnę
- chcesz zmienić nawyki na zdrowsze
- chcesz rozpocząć przygodę z lżejszym, warzywnym jedzeniem, a nie wiesz od czego zacząć
- chcesz się przekonać do warzyw i każdego dnia poznawać ich wspaniały smak i wpływ na twoje zdrowie
- chcesz żyć zdrowiej
- chcesz zadbać o swój organizm holistycznie
- chcesz choć trochę odciążyć i oczyścić swój organizm
- nie masz pomysłów na zdrową kuchnię roślinną
- chcesz się nauczyć zdrowo gotować oraz wprowadzić więcej warzyw i owoców do swojego menu
- chcesz pić więcej wody, bo wiesz że to jest dobre dla Twojego ciała
- chcesz być zdrowa dzięki wyborom, jakich dokonujesz każdego dnia
NIE, jeśli:
- wciąż narzekasz, że chcesz i nie możesz… i nie zamierzasz tego zmienić
- wciąż szukasz wymówek
- nie chcesz i nie potrafisz się zmotywować
- czekasz aż coś zmieni się samo
- uważasz, że w sumie nie jest najgorzej – wolisz, żeby zostało jak jest
Zapisy ruszają już w październiku – zapisz się na listę oczekujących
ZDROWY START – szczegóły
KIEDY
Kurs potrwa 3 tygodnie – dokładna data startu pojawi się jesienią
GDZIE
Tam, gdzie akurat jesteś – jeśli tylko masz dostęp do internetu, możesz korzystać z kursu w dowolnym miejscu.
PO CO
Żebyś w końcu poczuła się lepiej, zadbała o siebie, miała więcej energii i radości
JAK WYGLĄDA KURS?
WIDEO
co tydzień opowiem o tym jak to wszystko ma wyglądać i na co zwrócić szczególną uwagę
AUDIO
nagrane lekcje możesz pobrać na telefon i słuchać ich w dowolnym momencie
TEKST
do każdego nagrania zrobiona jest transkrypcja – żeby jeszcze łatwiej było Ci korzystać z materiałów
Rozsmakuj się w zdrowym życiu!
Dlaczego ze mną?
Nazywam się Edyta Skorupska i od 7 lat pomagam kobietom takim jak Ty z sukcesem zmieniać nawyki żywieniowe. Wiem, że profilaktyka, ruch i zmiana nawyków mogą ZDZIAŁAĆ CUDA.
Jestem psychodietetykiem, coachem zdrowia, dietetykiem TMC i instruktorem slow joggingu. Prowadzę we Wrocławiu sezonową szkołę gotowania. Ze swoimi klientkami spotykam się na sesjach on-line, organizuję warsztaty oraz inspirujące kobiece wyjazdy w góry i konferencje dla kobiet.
Moją misją jest to, aby Twoja droga zmiany stała się łatwiejsza i radośniejsza. Wspieram kobiety w zwiększaniu pewności siebie w życiu osobistym i zawodowym.
Wierzę w holistyczne podejście do zdrowia oraz w to, że masz w sobie siłę, aby wejść na ścieżkę zmiany bez względu na wiek i miejsce, w którym utknęłaś. Marzę o tym, aby kobiety zaczęły słuchać swojego ciała i spojrzały na siebie z troską oraz szacunkiem.
Jestem szczęśliwą żoną oraz mamą jedenastoletniej Tosi, trzynastoletniego Bartka i piętnastoletniego Kuby.
Zapisy ruszają już w październiku – zapisz się na listę oczekujących
Co o wprowadzaniu zmian ze mną mówią inni?
Zrozumiałam, czego chcę i oczekuję
Ma dużą wiedzę i widać, że lubi to co robi. A dodatkowo ciągle się rozwija i szkoli, co jest dla mnie ważne w dzisiejszym, szybko zmieniającym się świecie. Polecam!
Agnieszka – tłumacz
Ktoś, kto zaopiekuje się mną lepiej niż ja do tej pory
Taką osobą okazała się Edyta, która w genialny sposób nauczyła mnie podstawowych kwestii jak regularne nawadnianie organizmu. Nie byłam świadoma, jak wiele niesie to korzyści m.in. pozbyłam się zaparć, które towarzyszyły mi od najmłodszych lat! Z pomocą Edyty przeszłam też gruntowny detoks organizmu, dzięki czemu udało mi się od razu zajść w ciążę:)
Spotkanie z tą cudowną kobietą było jedną z lepszych decyzji w moim życiu!
Beata Łubińska artysta-plastyk
Najczęściej zadawane pytania
Gdzie odbywa sie kurs?
Zdrowy Start to kurs online, co znaczy, że bierzesz w nim udział przez internet – z dowolnego miejsca i w dowolnym dogodnym dla Ciebie czasie. Wszystkie materiały będą dla Ciebei udostępniane online – w zamkniętej grupie i na platformie kursowej.
Kiedy zaczyna się kurs?
Jak mogę zapłacić?
Wybierz wersję kursu powyżej – po kliknięciu na przycisk, zostaniesz przeniesiona do sklepu, gdzie podasz potrzebne dane. W kolejnym kroku będzie opcja płatności przelewem.
Czy płatności są bezpieczne?
Tak, wszystkie płatności obsługuje sprawdzony system tpay.
Czy to kurs kuchni wegańskiej?
W tym kursie pomogę Ci zmienić dietę na bardziej roślinną, jednak nie musisz być weganinem albo chcieć nim zostać – wystarczy, że masz w sobie gotowość na zdrowszą kuchnię pełną warzyw i owoców.
Czy mogę kupić kurs na prezent?
Jak najbardziej! Napisz do mnie, zorganizujemy to 🙂
Masz jeszcze jakieś pytania? Napisz do mnie na adres kontakt@przyzielonymstole.pl – odpowiem jak najszybciej!