Przygotuj się na wiosnę:
jak pić więcej wody?
5-dniowe wyzwanie
Zaczynamy już 4 marca, dołącz do wyzwania:
Przygotuj się na wiosnę:
jak pić więcej wody?
5-dniowe wyzwanie
Zaczynamy już 4 marca, dołącz do wyzwania:
Wszyscy wiemy, że „warto to robić”, ale jak podejść do tego, żeby picie wody nie było tylko zrywem raz na jakiś czas, ale stale wspierającym Cię nawykiem?
Na co możesz liczyć podczas wyzwania?
małe kroki,
które pozwalają osiągnąć wielkie rezultaty
wspierająca grupa,
z którą podejmujesz wyzwanie
Twoje lepsze samopoczucie
i poczucie kontroli
Na co możesz liczyć podczas wyzwania?
małe kroki,
które pozwalają osiągnąć wielkie rezultaty
wspierająca grupa,
z którą podejmujesz wyzwanie
Twoje lepsze samopoczucie
i poczucie kontroli
Dlaczego warto pić wodę?
- ? dobrze nawodnione ciało to lepsze samopoczucie
- ? kiedy pijesz odpowiednią ilość wody, masz więcej energii
- ? miewasz częste bóle głowy? Tak, to też może być objaw odwodnienia!
- ? suchej skórze też pomoże regularne picie wody
- ? i wiele więcej!
Dlaczego warto pić wodę?
- ? dobrze nawodnione ciało to lepsze samopoczucie
- ? kiedy pijesz odpowiednią ilość wody, masz więcej energii
- ? miewasz częste bóle głowy? Tak, to też może być objaw odwodnienia!
- ? suchej skórze też pomoże regularne picie wody
- ?i wiele więcej!
Dołącz do wyzwania
Żeby dołączyć do wyzwania, wypełnij prosze formularz poniżej – pozwoli mi to wysyłać Ci materiały z wyzwania i zaproszenie do grupy.
Dołącz do wyzwania
Żeby dołączyć do wyzwania, wypełnij prosze formularz poniżej – pozwoli mi to wysyłać Ci materiały z wyzwania i zaproszenie do grupy.
Witaj, nazywam się Edyta Skorupska
Jako coach zdrowia i specjalista psychodietetyki pracuję z ludźmi, którzy chcą nauczyć się zdrowego odżywiania i odzyskać kontrolę nad swoim ciałem.
Pomagam lepiej zrozumieć siebie i własne emocje oraz uczę tego jak dokonywać wyborów wspierających zdrowie.
