Pakiet 1 ZRÓB TO SAM

Zawiera kurs ZADBAJ O SIEBIE JUŻ DZIŚ – czyli wyznacz cel i zmieniaj nawyki – zawiera on filmy, na których dowiesz się w jaki sposób wyznaczyć cel, jak rozprawić się z wymówkami oraz w jaki sposób, nie zwlekając zabierać się do działania. W kursie znajdziesz też coachbook zdrowia, który wesprze Twoją zmianę, oraz ebook z przepisami wspierającymi zdrowie na 14 dni.

W ramach tego pakietu dostajesz też dostęp do kursu ODPORNOŚĆ DLA CAŁEJ RODZINY, w którym podchodzimy do tematu z wielu stron, tak żeby jak najlepiej zaopiekować się Twoimi bliskimi.