Chcesz zrobić dla siebie coś dobrego? Zmienić nawyki?

Zapraszam na BLACK FRIDAY i rabaty.

Możesz ruszyć z miejsca podczas naszego TYGODNIA ZDROWIA – nie musisz czekać do nowego roku.

Zamiast konsumpcjonizmu polecamy Ci dbanie o siebie – wchodzisz w to?

Mamy dla Ciebie trzy propozycje – pakiety niedostępne nigdzie indziej.

Co konkrenie przygotowałam?

PAKIET 1 – ZRÓB TO SAM

Co w nim znajdziesz?

Zawiera kurs ZADBAJ O SIEBIE JUŻ DZIŚ – czyli wyznacz cel i zmieniaj nawyki – zawiera on filmy, na których dowiesz się w jaki sposób wyznaczyć cel, jak rozprawić się z wymówkami oraz w jaki sposób, nie zwlekając zabierać się do działania. W kursie znajdziesz też coachbook zdrowia, który wesprze Twoją zmianę, oraz ebook z przepisami wspierającymi zdrowie na 14 dni.

W ramach tego pakietu dostajesz też dostęp do kursu ODPORNOŚĆ DLA CAŁEJ RODZINY, w którym podchodzimy do tematu z wielu stron, tak żeby jak najlepiej zaopiekować się Twoimi bliskimi.

Dla kogo jest ta opcja?

To pakiet dla tych, którzy chcą zacząć działać tu i teraz małymi krokami w oparciu o proste i skuteczne wskazówki.

Co zyskasz?

  • Wyznaczysz ważne dla siebie cele – i nauczysz się to robić na przyszłość.
  • Uzupełniając coachbook zdrowia staniesz się bardziej świadoma tego jakie posiłki zjadasz i ile razy w ciągu dnia jesz – a świadomość to pierwszy krok do zmiany nawyków na zdrowsze.
  • Zmniejszysz stres i poczujesz się lepiej, dzięki temu, że skupisz się na wdzięczności i ważnych życiowych lekcjach.
  • Kurs o odporności pomoże Ci ruszyć z miejsca i zadbać o zdrowie Twoje i całej Twojej rodziny.

Cena regularna obu kursów: 328 zł

Cena podczas tygodnia zdrowia: 199 zł

Oszczędzasz: 129 zł

WYBIERAM

PAKIET 2 – RAZEM PO ZDROWIE

Co w nim znajdziesz?

Zawiera dostęp do wersji podstawowej 3. edycji kursu ZDROWY START – programu, gdzie krok po kroku ruszamy razem w stronę zdrowszego życia (więcej o kursie poczytasz tutaj) – uwaga – kurs ZDROWY START rusza dopiero 18 stycznia.

W ramach tego pakietu dostajesz też dostęp do kursu ODPORNOŚĆ DLA CAŁEJ RODZINY, w którym podchodzimy do tematu z wielu stron, tak żeby jak najlepiej zaopiekować się Twoimi bliskimi.

Dla kogo jest ta opcja?

Dla osób, które chcą pracować w grupie nad zmianą nawyków żywieniowych.

Dla osób, które od nowego roku chcą wprowadzić zmiany a wiedzą, że same nie dadzą sobie rady.

Dla zdecydowanych na działanie.

Co zyskasz?

  • Motywację do zmiany.
  • Dostęp do kursu zmieniającego nawyki – dostęp jest bezterminowy.
  • Wsparcie grupy.
  • Moje indywidualne wsparcie.

Cena regularna obu kursów: 428 zł

Cena podczas tygodnia zdrowia: 249 zł

Oszczędzasz: 179 zł

TO DLA MNIE!

PAKIET 3 – W GRUPIE SIŁA

Co w nim znajdziesz?

Zawiera dostęp do MASTERA ZDROWIA – specjalnego programu pracy w małych grupach (więcej o nim poczytasz tutaj). Pierwsza grupa mastera zdrowia rusza już w grudniu, a druga startuje w styczniu – przy zakupie wybierasz, do jakiej grupy chcesz dołączyć.

W ramach tego pakietu dostajesz też dostęp do kursu ODPORNOŚĆ DLA CAŁEJ RODZINY, w którym podchodzimy do tematu z wielu stron, tak żeby jak najlepiej zaopiekować się Twoimi bliskimi.

Dla kogo jest ta opcja?

Dla osób, które chcą pracować w bardzo małej grupie nad zmianą nawyków żywieniowych.

Dla zdecydowanych na działanie.

Dla tych, którzy lubią widzieć efekty wynikające z ich pracy.

Co zyskasz?

  • Motywację do zmiany.

  • Wsparcie grupy.

  • Moje osobiste prowadzenie.

  • 2 sesje z wyznaczaniem celów.

Cena regularna obu kursów: 779 zł

Cena podczas tygodnia zdrowia: 499 zł

Oszczędzasz: 280 zł

TAK, WCHODZĘ W TO!

TYDZIEŃ ZDROWIA PRZY ZIELONYM STOLE – zasiądź z nami i zobacz, z czego możesz skorzystać.

Promocja tylko do 4 grudnia.

Jeśli chcesz kupić któryś pakiet na prezent – będzie on wspaniałym wsparciem i zachętą do zmiany.

Kto Cię wspiera?

Edyta Skorupska – Twój coach zdrowia

Jako coach i specjalista psychodietetyki pracuję z ludźmi, którzy chcą nauczyć się zdrowego odżywiania, nie zajadać emocji i odzyskać kontrolę nad swoim ciałem.

Pomagam schudnąć i zrozumieć własne emocje oraz stworzyć pozytywny obraz własnego ciała i odzyskać poczucie własnej wartości.